Аэротерапия

Определение "Аэротерапия" в НТС


Аэротерапия I Аэротерапия (греч. a?r воздух + therapeia лечение; синоним воздухолечение)
воздействие воздухом (при защите от прямых солнечных лучей) на обнаженные участки тела и дыхательные пути в лечебных и профилактических целях. Является основным методом климатотерапии (Климатотерапия) и применяется в любых климатических условиях с учетом времени года. А. включает: воздушные ванны — воздействие воздухом на обнаженное тело; верандное лечение — длительное пребывание (в т.ч. и сон) на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах; природную аэрофитотерапию — вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями; природную аэроионотерапию (Аэроионотерапия) — вдыхание свежего воздуха, содержащего аэро- и гидроаэроионы, или морскую аэротерапию — вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли. Элементом А. является также воздействие на организм свежего воздуха во время прогулок, спортивных игр и т.д.


Основными действующими факторами при А. являются вдыхание чистого свежего воздуха и лучшая оксигенация организма, а при воздушных ваннах — и его охлаждение. Прохладный воздух раздражает нервные окончания в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей и вызывает тем самым повышение порога их чувствительности, тренировку механизмов терморегуляции и т.д.; все это лежит в основе закаливания (Закаливание). Рефлекторно увеличиваются функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем: улучшается вентиляция легких, работа сердца, оксигенация крови и тканей, стимулируются окислительные процессы, т.о. происходит природная оксигенотерапия. А. благоприятно действует на ц.н.с., улучшает сон.


При действии воздушных ванн на организм отчетливо обнаруживаются две фазы: нервно-рефлекторная, или так называемая фаза первичного озноба, характеризующаяся ощущением холода, понижением температуры кожи, учащением дыхания, и реактивная фаза которая характеризуется появлением ощущения тепла в результате рефлекторной стимуляции теплопродукции. Однако после рефлекторной фазы может наступить фаза вторичного озноба с цианозом и появлением «гусиной кожи». В этом случае процедуру надо немедленно прекратить.



Воздушные ванны принимают на верандах, в комнатах с открытыми окнами, а также на специально оборудованных площадках или в помещениях — аэрариях и аэросоляриях. Верандное лечение можно проводить после предварительных обтираний или обливаний прохладной водой. Дозируются воздушные ванны по холодовой нагрузке (степени охлаждения организма), которая выражается в калориях (джоулях) на единицу поверхности тела (м2, см2). Условия окружающей среды характеризуются так называемой эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ) — параметром, зависящим от температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Чем ниже ЭЭТ, тем больше теряет организм тепла и тем меньше должна быть продолжительность процедуры. Назначая А., врач указывает величину дозы и ЭЭТ, ниже которой процедура не должна проводиться, а длительность процедуры определяется по дозиметрической таблице в каждом конкретном случае (см. табл.). При ЭЭТ ниже 18° воздушные ванны должны сочетаться с физическими упражнениями (для предупреждения переохлаждения).
Таблица
Дозиметрическая таблица для определения продолжительности воздушной ванны в зависимости от холодовой нагрузки и эквивалентно-эффективной температуры
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Холодовая | Продолжительность воздушной ванны (в минутах) |
| нагрузка в ккал/м2 |-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| или в кДж/м2 (в | Эквивалентно-эффективная температура (°С) |
| скобках) |---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| | 0—4 | 5—8 | 9—12 | 13—16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 и |
| | | | | | | | | | | | выше |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 10 (40) | 1,5 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 10 | 15 | 20 | 20 | 30 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 15 (60) | 2 | 3 | 4 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 45 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 201 (80) | 3 | 4 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 40 | 60 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 25 (100) | 4 | 5 | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 40 | 50 | 75 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 30 (120) | 5 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 30 | 35 | 45 | 60 | 90 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 35 (140) | 6 | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 35 | 40 | 50 | 70 | 105 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 40 (160) | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 40 | 50 | 60 | 80 | 120 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 45 (180) | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 45 | 60 | 75 | 90 | 135 |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Как эффективный метод закаливания А. показана здоровым людям, особенно детям, а также реконвалесцентам больным с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функций ц.н.с., обменных процессов, при аллергии и др. Круглосуточная А. при ЭЭТ ниже 10° и воздушные ванны (доза до 45 ккал/м2) назначаются здоровым людям и больным в стадии компенсации, без дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности. При ЭЭТ до 15° и дозе до 35 ккал/м2 А. можно рекомендовать больным с патологическими процессами в фазе неустойчивой ремиссии, с легочно-сердечной недостаточностью I степени, а при ЭЭТ выше 15° и дозе до 25 ккал/м2 — с легочно-сердечной недостаточностью II степени. При ЭЭТ ниже 15° аэротерапевтические процедуры не следует назначать больным ревматизмом артритами, невритами, заболеваниями почек, лицам старше 60 лет и лицам, отличающимся повышенной чувствительностью к охлаждению.


Аэротерапия противопоказана при острых инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях, при хронических болезнях в стадии обострения, а также при органических нарушениях терморегуляции.


Библиогр.: Бокша В.Г. и Богуцкий Б.В. Медицинская климатология и климатотерапия, с. 173, 184, Киев, 1980; Воронин Н.М. Основы медицинской и биологической климатологии, с. 276, М., 1981; Курортология и физиотерапия под ред. В.М. Боголюбова, т. 1, с. 84, М., 1985.
II Аэротерапия (a?rotherapia; Аэро- + Терапия
метод климатотерапии, основанный на воздействии открытого воздуха при защите от прямого солнечного излучения.



"НТС" >> "А" >> "АЭ"

Статья про "Аэротерапия" в НТС была прочитана 216 раз
Коптим скумбрию в коробке
Чистим кильку легко и просто

TOP 15